“阿德勒所说的‘人生的意义是由你自己赋予自己的，人生没有普遍性的意义’。但是，你可以赋予这样的人生以意义，而能够赋予你的人生以意义的只有你自己……”伴随着听书APP传出的诵读声，20余名学生围坐在圆桌旁，用颜料和画笔为自己的石膏小熊换上新衣……这一幕发生在能源与环境工程学院心理健康教育主题活动中。
活动分为“你来比划我来猜”“彩绘小熊”和“一起听书”3个环节。在“你来比划我来猜”环节中，学生通过抽签被分为两组，每组选出代表通过肢体动作向队友传达词语含义，率先准确答完15题的队伍获胜。简单的游戏互动让同学们进一步了解了他人的信息处理方式。
“彩绘小熊”环节，同学们各自以动物、环保、人物职业、动画形象和其他自选创意为主题，在空白的石膏小熊胚上完成涂画，充分体验了在绘画中自由发挥创意的乐趣。过程中大家欢声笑语不断，时不时被身边同学的有趣调色与涂画技巧逗笑，既释放了情绪，也增进相互了解。“参加活动的同学们涂的小熊都展现了他们的独特创意。这些小熊就像我们一样，只有我们每个人做独一无二的自己，世界才会更加精彩。”学生王一帆说。
“一起听书”环节，辅导员马静为同学们推荐了阿德勒心理学代表书籍《被讨厌的勇气》，并播放了这本书的官方诵读版。书以对话形式讲述了“青年”与“哲人”关于“人是如何能够获得幸福”这一问题的讨论。“青年”关于不幸、勇气、自由和人际关系的困惑和“哲人”关于“世界无比单纯，人人都能幸福”“决定自己人生的是活在‘此时此刻’的你自己”的指导，帮助同学们理解如何提高自我意识和自我认知、改善人际关系等内容。学生孟逢时说：“《被讨厌的勇气》中哲人关于心理创伤的独特见解让我印象深刻。在哲人看来，心理创伤并不是我们无法逾越的障碍，而是给自己不前进寻找的借口。我们往往因为害怕改变而选择停留在过去，但这种停滞不前的态度只会让我们更加远离幸福。”
能环学院心理专项辅导员王咏涛介绍说：“本次活动是学院二级心理辅导站的特色活动，目的是帮助学生调整身心状态，更好地应对科研学习与生活中出现的人际关系问题，目前已经举办了2期。”
“心源绿洲”二级心理辅导站自2024年4月揭牌成立以来，面向全院学生开展心理健康教育，完成了宣传普及推广心理健康知识、开展心理状况调查、建立心理健康档案、组织特色心理健康教育活动等工作，旨在为学生提供一个全面、系统的心理健康支持网络，帮助学生以健康的身心状态促进个人全面发展。
