光明日报:大学生缺少排解困惑途径

       本报北京4月19日电（记者刘茜）“52%的大学生在遇到困难时，寄希望于“自己把问题想通”的自我治愈方式排除压力。” 以“相约健康高校行”为主题的大学生健康状况调查结果引起专家重视。今天，教育系统和卫生系统的专家就“如何学会经营自己的健康”在北京科技大学开展系列讲座。拉开了“相约健康高校行”活动的序幕。

调查显示，面临较大的学业和就业压力，大学生们心理“求助”途径单一，当大学生面临困惑时，无论是客观条件给予他们的帮助还是主观寻求帮助的欲望都不足。专家认为，为大学生提供专业的辅导专家、多维的援助途径和成熟的帮扶体系是解决大学生身心健康的根本方式。

调查数据显示，26%的大学生希望专家能够以案例解析的方式生动讲解相关内容；24%的大学生期待着能够有机会与专家面对面开展交流；希望能够“咨询体验”、亲自感受辅导的大学生也占到了25%。

中华预防医学会会长王陇德建议，高校应以解决问题为切入口，提出健康计划，帮助大学生确定科学的作息规律、膳食计划和锻炼计划；同时结合大学生生活实际、学习特点和校园硬件，帮助学生利用食堂、操场、健身场等资源进行健康实践，指导学生更科学、更高效地进行健康管理。

“相约健康高校行”活动由中国高等教育学会、中国健康促进与教育协会主办，北京科技大学承办。

来源:光明日报2010-4-25