北京科技大学EMBA不仅关注学员的学习状况，对学员的生活方式也给了正确的指引，以确保学员能够适应未来繁杂的社会生活。而前不久北京科技大学EMBA为学员举办的题为“老子养生哲学研习心得”的专题讲座就为学员今后的生活和工作带来了重要的影响，同时主讲人广州市医疗保险服务管理局何继明副局长还在讲座现场为EMBA学员做了“明道太极格体养生操”的演示。
在“老子养生哲学研习心得”讲座上，主讲人广州市医疗保险服务管理局何继明副局长首先提出了养生的两个特性，一要“养正性”，二要“顺自然”。所谓养正性，就是要人们实行正常的、有规律的思维活动和生活方式，也就是说要保养正气。二要“顺自然”，就是要求人们养生不仅要顺从一年四季的气候变化，而且还要随时适应周围的环境。尤其在对待外界事物的影响方面，要有自我控制、调适情绪的能力。
在讲座间歇广州市医疗保险服务管理局何继明副局长还为北京科技大学EMBA学员演示了“明道太极格体养生操”的正确练法，据了解养生操的功效一是可以宁神调息、气沉丹田、活动舒缓，来达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效;二是可以通过操练养生操达到“静”的人生境界，引导大家在压力巨大的生存环境下，如何寻找到属于自己的一方净土，以此来达到内心的安宁。
讲座结束后，北京科技大学东凌经济管理学院EMBA的相关领导也与何继明副局长作了深入探讨，同时北京科技大学EMBA的领导也表示以后将会举办更多的讲座，为学员的事业和生活指引正确的方向。
来源：光明网
日期：2014年6月10日
责编：陈诗超
