北科大新闻网4月21日电（通讯员 邢子纯）4月20日，学校举办第十六届“励志计划”校内青年领导力专题研讨课。文法学院副教授李怡应邀围绕“高效沟通与职场社交影响力”为青年学生进行授课。第十六届“励志计划”成员及“励志体验课”学员参与课程，研讨课由校团委副书记、第十六届“励志计划”班主任孙晓丹主持。

李老师从沟通的本质出发，结合职场真实场景，与学员们展开了深入浅出的交流分享。

她从情景演绎环节切入，邀请学员现场演绎“如何接待来访的兄弟院校领导”，引导学员们认识到高效沟通与礼仪素养的重要性。通过生动的案例和互动练习，李老师将抽象的“人伦关系”具象为外圆内方的人际关系十大要诀。她还结合自己在职场沟通中的心得，从善意助人、到遵循自己的原则和底线，为学员们拆解了职场中的距离感法则。最后，李老师通过萨提亚五种沟通模式，阐释健康沟通需同时平衡自我感受、他人需求与情境规则。

在交流互动环节，学员们立足课程的情景演绎，对如何有效表达观点、如何处理沟通中的情绪冲突等话题，与李老师展开深入对话。

（摄影：校团委）

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