为提升学生心理素质，帮助本科生缓解焦虑等心理压力，能环学院“心源绿洲”二级心理辅导站特邀学校心理素质教育中心工作人员开展以“暂别他人期待，拥抱真实自我”为主题的心理健康团体辅导活动，助力学生拨开心理阴霾，培养学生积极健康的心态。
在“wush bang xiu”游戏中大家围成圈作为能量场，组织者开启传递后，参与者双手交叉胸前wush向身旁伙伴完成交接。不想接收就做bang拦网动作，还能xiu指向非相邻成员跨区传递。现场氛围热烈，欢笑声、交流声交织回荡。
“加字游戏”是一种富有创意和趣味的文字游戏，规则简单却充满挑战。参与者需要在一个给定的词语上逐次添加一个字，形成新的词语或句子，同时要保证逻辑通顺。在游戏过程中，同学们积极思考，脑洞大开，各种奇思妙想层出不穷，引得在场所有人阵阵欢笑。
“压力快递站”活动以紧张刺激的数字炸弹游戏开场，被选中的同学抽取写有心理压力的纸条。抽取者详细讲述压力后，积极思索并给出解决办法。现场气氛热烈，同学们时而因幽默回答欢笑不断，时而因共鸣而认真倾听，在轻松愉悦中既释放了压力，又收获了宝贵的经验。
在 “大风吹” 游戏环节，参与者迅速围坐成圈，紧盯圈内数量少于人数的椅子，神情紧张又期待。主持人一声令下：“大风吹，吹穿运动鞋的人！” 穿运动鞋的同学即刻起身，争抢座位。现场气氛热烈，动作敏捷者快速抢占，未抢到座位的同学迅速调整，担任新主持人，构思新指令，将活动氛围不断推向高潮，欢笑声、呼喊声在场地内回荡。
此次活动通过多样新颖的游戏为本科生搭建减压交流平台，全方位缓解期中考试前的焦虑，促进同学之间的理解交流。未来，学院将持续深化“心源绿洲”二级心理辅导站育人效能，以“一体四翼”工作模式，深化“四心四化”心理育人工作格局，不断优化心理健康教育工作方案，帮助学生提升心理素质，赋能学生全面成长。
（摄影：能源与环境工程学院）
（责编：付云笛）
