为推动五育融合促进心理健康教育理念转化为实际行动，进一步提升心理健康工作实效，着力应对研究生在学习、科研、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理问题，帮助其及早分类疏导压力，5月24日，能源与环境工程学院2023级硕士年级组于昌平创新园区绿厅活动室举办“心灵小站·彩绘小熊”心理健康教育主题活动。

活动整体分为“你来比划我来猜”“彩绘小熊”和“一起听书”三个环节。

在“你来比划我来猜”环节中，20名学生通过抽签被分为两组，每组选出代表通过肢体动作向队友传达词语含义，率先、准确答完15题的队伍获胜。简单的游戏互动让学生们进一步了解了他人的信息处理方式。

“彩绘小熊”环节，学生们各自以动物、环保、人物职业、动画形象和其他自选创意为主题，在空白的石膏小熊胚上完成涂画，充分体验了在绘画中自由发挥创意的乐趣。过程中大家欢声笑语不断，时不时被身边同学的有趣调色与涂画技巧逗笑，有效释放了情绪，充分增进了彼此了解。

“一起听书”环节，辅导员马静为学生们推荐了《被讨厌的勇气》。书以对话形式讲述了“青年”与“哲人”关于“人是如何能够获得幸福”这一问题的讨论。“青年”关于不幸、勇气、自由和人际关系的困惑和“哲人”关于“世界无比单纯，人人都能幸福”“决定自己人生的是活在‘此时此刻’的你自己”的指导，帮助学生们理解如何改善人际关系、获得幸福，鼓起被讨厌的勇气去面对他人。

（摄影：能环学院）

（责编：付云笛）