认识自己 悦纳自我

2010年4月20日晚6时30分，在北京科技大学管庄校区小礼堂举行针对大学生心理健康的讲座——“认识自己, 悦纳自我”。主讲人是经济管理学院的心理教师，管庄校区经管学院、文法学院学生积极地参加此次讲座。

鉴于我校比较重视大学生的心理健康问题，为使我校学生心理健康发展，能够更好地完成大学学业，特举办此次讲座。

主讲教师针对大学生的心理特点进行了分析和总结，告诉我们一些提升自己心理健康状况的方法。首先，要正确的认识自我，对自己要有更全面的认识。其次，是要正确的对待自己，不能自负也不能自卑，避免极端心理状况的发生。第三，是要悦纳自我，不论自己有怎样的优点或者缺点都要正视自己，正确分析自己的长处和短处。

这次讲座收到了很好的效果，使同学们在成长的道路上能更加积极的对待挫折与困难，成为真正合格的大学生。

（责编：刘甜甜）